Shimano TR5 Triathlonschuh SPD-SL, Größe 43, mit Klettverschluss
Shimano TR5 – Schuh für den Triathlon
Ein Radschuh für den Triathlon mit Dreiloch-Cleataufnahme für SPD-SL, Klettverschluss und stark belüftetem Aufbau. Größe 43.
Was Triathlonschuhe anders machen
Im Triathlon zählt der Wechsel. Wer in der Wechselzone eine halbe Minute mit Verschlüssen verliert, hat sie im Rennen verloren. Triathlonschuhe sind deshalb auf schnelles Anziehen ausgelegt: ein einziger großer Klettverschluss statt mehrerer Boa-Räder, eine weite Öffnung und eine Lasche an der Ferse, an der man den Schuh in einer Bewegung hochzieht.
Der zweite Unterschied betrifft die Belüftung. Man steigt mit nassen Füßen aufs Rad — direkt aus dem Wasser, ohne Socken. Ein geschlossener Schuh würde das Wasser halten, die Haut aufweichen und Scheuerstellen erzeugen. Deshalb sind Triathlonschuhe stark belüftet und häufig mit Ablauföffnungen versehen.
Innen sind sie zudem so verarbeitet, dass sie sich ohne Socken tragen lassen: weniger Nähte, glattere Innenflächen, kein reibender Verschlusssitz.
Der fliegende Wechsel
Fortgeschrittene Triathleten lassen die Schuhe schon vor dem Wechsel an den Pedalen eingeklickt und mit Gummibändern waagerecht fixiert. Sie steigen barfuß aufs Rad, fahren an und schlüpfen erst in Fahrt hinein.
Genau dafür ist die Fersenlasche gedacht: Sie erlaubt es, den Schuh im Fahren hochzuziehen, ohne die Hand vom Lenker nehmen zu müssen. Und der einzelne breite Klettverschluss lässt sich mit einer Bewegung schließen.
Wer das nicht macht, verliert nichts — der Schuh funktioniert genauso als normaler Rennradschuh, der sich schnell anziehen lässt.
Dreiloch-System und Cleat-Ausrichtung
Der Schuh nutzt die Dreiloch-Aufnahme für SPD-SL und kompatible Cleats. Die große Auflagefläche zum Pedal verteilt den Druck und verhindert Hotspots — laufen lässt sich damit nur eingeschränkt, was im Triathlon aber ohnehin nur für die Wechselzone gilt.
Die Ausrichtung der Cleat ist auch hier entscheidend: Steht der Winkel nicht zur natürlichen Fußstellung, wirkt das über tausende Umdrehungen aufs Knie.
Technische Daten
Produkt: Triathlonschuh
Modell: Shimano TR5
Verschluss: Klettverschluss
Cleat-Aufnahme: Dreiloch, SPD-SL und kompatibel
Aufbau: stark belüftet, für das Tragen ohne Socken ausgelegt
Größe: 43
Häufige Fragen
Was unterscheidet einen Triathlonschuh? Er ist auf schnelles Anziehen ausgelegt, stark belüftet und innen so verarbeitet, dass man ihn ohne Socken tragen kann.
Wozu die Fersenlasche? Damit lässt sich der Schuh im Fahren hochziehen – für den fliegenden Wechsel, bei dem die Schuhe schon am Pedal hängen.
Kann ich ihn auch normal fahren? Ja, die Cleat-Aufnahme ist dieselbe wie bei Rennradschuhen. Er ist nur offener gebaut.
Welche Cleats passen? Dreiloch-Cleats, also SPD-SL und kompatible Systeme.
Welche Größe soll ich nehmen? Radschuhe fallen je nach Hersteller unterschiedlich aus. Probier eher nachmittags an – Füße schwellen im Tagesverlauf leicht an, und ein Schuh, der morgens passt, kann abends drücken.
Weitere Radschuhe findest du in der Kategorie Fahrradschuhe, passende Pedale unter Pedale.
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