Shimano RC5 Road Comp Rennradschuh SPD-SL, Boa und Klettverschluss
Shimano RC5 Road Comp – Rennradschuh für Training und Tour
Ein Rennradschuh mit carbonverstärkter Sohle, Boa-Drehverschluss und zusätzlichem Klettverschluss über dem Vorfuß. Dreiloch-Aufnahme für SPD-SL-Cleats.
Wo der RC5 in Shimanos Reihe steht
Shimano staffelt seine Rennradschuhe nach Sohle und Verschluss. Ganz oben steht S-PHYRE mit Vollcarbonsohle und zwei Boa-Verschlüssen, darunter folgen RC9, RC7 und RC5.
Der RC5 hat eine carbonverstärkte Sohle — einen Kunststoffträger mit eingelegten Carbonfasern. Das ist etwas nachgiebiger als Vollcarbon und für die meisten Fahrer der sinnvollere Kompromiss: Der Unterschied in der Kraftübertragung ist gering, der Preisunterschied erheblich.
Wer im Wettkampf fährt und über Stunden am Limit tritt, merkt die steifere Sohle. Für Training, Touren und Gruppenausfahrten ist der RC5 vollkommen ausreichend.
Dreiloch-System und Cleat-Ausrichtung
Rennradschuhe nutzen die Dreiloch-Aufnahme: Die Cleat wird mit drei Schrauben verschraubt und steht unter der Sohle vor. Die große Auflagefläche zum Pedal verteilt den Druck und verhindert Hotspots — laufen lässt sich damit nur eingeschränkt.
Wichtiger als das System ist die Ausrichtung. Sie legt fest, wo der Fuß über der Pedalachse steht und in welchem Winkel er zur Fahrtrichtung zeigt. Sitzt die Cleat zu weit vorn, arbeitet die Wade stärker; zu weit hinten, und der Vorfuß bekommt zu wenig Hebel. Steht der Winkel nicht zur natürlichen Fußstellung, wirkt das über tausende Umdrehungen aufs Knie.
Was die Sohlensteifigkeit ausmacht
Die Sohle entscheidet, wie viel Tretkraft im Pedal ankommt. Eine weiche Sohle verformt sich unter Last, und diese Verformung ist verlorene Energie. Eine steife gibt sie weiter — spürbar nach zwei, drei Stunden, wenn die Füße bei weichen Schuhen anfangen zu brennen, weil die Muskulatur ständig gegen die Verformung arbeitet.
Der Preis ist eine kompromisslosere Passform: Eine steife Sohle verzeiht keinen schlecht sitzenden Schuh, weil nichts nachgibt.
Technische Daten
Produkt: Rennradschuh
Modell: Shimano RC5 Road Comp
Sohle: carbonverstärkt
Verschluss: Boa-Drehverschluss und Klettverschluss
Cleat-Aufnahme: Dreiloch, SPD-SL und kompatibel
Häufige Fragen
Welche Cleats passen? Dreiloch-Cleats, also SPD-SL und kompatible Systeme. Zweiloch-Cleats für MTB-Pedale passen nicht.
Was unterscheidet ihn von S-PHYRE? Die Sohle ist carbonverstärkt statt Vollcarbon und damit etwas nachgiebiger. Für Training und Touren ist der Unterschied gering.
Kann ich damit laufen? Nur eingeschränkt. Die Cleat steht unter der Sohle vor.
Warum Boa und Klett? Der Boa verteilt den Zug gleichmäßig, der Klett fixiert den Vorfuß zusätzlich.
Welche Größe soll ich nehmen? Radschuhe fallen je nach Hersteller unterschiedlich aus. Probier eher nachmittags an – Füße schwellen im Tagesverlauf leicht an, und ein Schuh, der morgens passt, kann abends drücken.
Weitere Radschuhe findest du in der Kategorie Fahrradschuhe, passende Pedale unter Pedale.
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